Giriş Formu

Reklam Alanı3

Reklam Alanı5

MİNİK TAEKWONDOCU

MİNİK KARETECİ

Kungfu

 

 

 

 

 

 

 

Elif Akyüz

Wushu ( Tao Qiang Shu'da ) Dünya Şampiyonu Oldu...

Reklam Alanı

Reklam Alanı 9

Türkiye Karate Federasyonu'nun Dan Sınavları...

  Türkiye Karate Federasyonunun Dan Sınavları 1 Temmuz 2018 ve 8 Temmuz 2018 tarihlerinde yapılac...

Türkiye Taekwondo Federasyonu Bir Duyuru Yayınladı...

Türkiye Taekwondo Federasyonu 1. ve 5. Kademe Antrenör Kursu ile ilgili bir duyuru yayınladı.

Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları Yapılacaktır...

Taekwondo Federasyonu'nun 2018 Yılı Faaliyet Programında yer alan Taekwondo Siyah Kuşak Dan ve Ter...

TAEKWONDO FEDERASYONU 2. KADEME ANTRENÖR KURSU...

2.Kademe Antrenör Yetiştirme Kursu 27 Ağustos-12 Eylül 2018 tarihler arasında Ankara’da yapılması ...

Dünya Taekwondo Takımlar Şampiyonası Yapıldı...

Dünya Taekwondo Federasyonu (WTF) tarafından Azerbaycan’ın başkenti Bakü’de düzenlenen'' Dünya Takım...

Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası...

Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası 8-11 Aralık 2016 tarihleri arasında , Mersin Servet Tazegül...

  • Türkiye Karate Federasyonu'nun Dan Sınavları...

  • Türkiye Taekwondo Federasyonu Bir Duyuru Yayınladı...

  • Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları Yapılacaktır...

  • TAEKWONDO FEDERASYONU 2. KADEME ANTRENÖR KURSU...

  • Dünya Taekwondo Takımlar Şampiyonası Yapıldı...

  • Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası...

Anasayfa

Altunbaş Spor - Uzakdoğu Sporları Haber Bilgi Sitesi

Kulüpler Türkiye Taekwondo Şampiyonası Başladı...

Türkiye Taekwondo Federasyonu'nun 2015 Yılı Faaliyet Programında yer alan Kulüpler Türkiye Taekwondo Şampiyonası 27-30 Kasım 2015 tarihleri arasında Konya'da yapılıyor.

Devamını oku...

 

Kulüpler Türkiye Taekwondo Şampiyonası...

Türkiye Taekwondo Federasyonu'nun 2015 Yılı Faaliyet Programında yer alan Kulüpler Türkiye Taekwondo Şampiyonası 27-30 Kasım 2015 tarihleri arasında Konya'da yapılacak.

Devamını oku...

 

Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları...

Taekwondo Federasyonu'nun 2015 Yılı Faaliyet Programında yer alan Taekwondo Siyah Kuşak Dan ve Terfi Sınavları aşağıda belirtilen yer ve tarihlerde yapılacaktır.

 

Devamını oku...

 

Taekwondo Antrenör ve Hakem Gelişim Semineri...

Federasyonumuz 2015 yılı Faaliyet Programında yer alan ve müsabaka kurallarında yapılan yeni değişiklikleri de içeren Antrenör ve Hakem Gelişim Semineri 21-28 Aralık 2015 tarihleri arasında dörder günden 2 grup halinde Antalya/Side'de yapılacak.

Devamını oku...

 

Ümitler Türkiye Taekwondo Şampiyonası 4. Gününde..

Ümitler Türkiye Taekwondo Şampiyonası 4. Gününde tüm hızıyla devam ediyor...

Devamını oku...

 

Ümitler Türkiye Taekwondo Şampiyonası Devam Ediyor...

Türkiye Taekwondo Federasyonu'nun 2015 yılı faaliyet programında yer alan ve 70 ilden 900 erkek, 550 bayan olmak üzere toplam 1450 sporcunun katıldığı Ümitler Türkiye Şampiyonası 1-5 Ekim 2015 tarihleri arasında Muğla/Marmaris'te yapılıyor.

Devamını oku...

 

IWAS Dünya Oyunları Para-Taekwondo Müsabakaları Yapıldı...

Para taekwondocularımız Rusya’nın Soçi kentinde düzenlenen IWAS Dünya Oyunları Para-Taekwondo Müsabakaları’nda 2’si altın 6 madalya kazandı.

Devamını oku...

 

Taekwondo Aday Hakem Kursu ...

15 - 18 Ekim 2015 tarihleri arasında Samsun ilinde aday hakem kursu açılacaktır. Hakem olabilme şartları aşağıda belirtilmiştir.

Devamını oku...

 

Ümitler Türkiye Taekwondo Şampiyonası Devam Ediyor...

Türkiye Taekwondo Federasyonu'nun 2015 yılı faaliyet programında yer alan Ümitler Türkiye Şampiyonası 1-5 Ekim 2015 tarihleri arasında Muğla/Marmaris'te yapılıyor...

Devamını oku...

 

KARATE OLİMPİYAT YOLUNDA...

Tokyo 2020 Organizasyon Komitesi, 2020 Yaz Olimpiyat Oyunları programına eklenmesini önerdiği spor dalları arasında karateye de yer verdi.

Devamını oku...

 

Ümitler Türkiye Taekwondo Şampiyonası...

Türkiye Taekwondo Federasyonu'nun 2015 yılı faaliyet programında yer alan Ümitler Türkiye Şampiyonası 1-5 Ekim 2015 tarihleri arasında Muğla/Marmaris'te yapılacak.
Teknik Toplantı :

Devamını oku...

 

1. Kademe Kick Boks Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu....

Federasyonumuzun 2015 yılı faaliyet programında yer alan Kick Boks 1. Kademe Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu 28 Eylül - 09 Ekim 2015 tarihleri arasında İzmir Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü Atatürk Spor Kompleksi' nde yapılacaktır.

Devamını oku...

 

Kick Boks Hakem Terfi Semineri...

Kick Boks Federasyonunun 2015 yılı faaliyet programında yer alan Kick Boks Hakem Terfi Sınavı 10 Ekim 2015 tarihinde Ankara'da saat: 09:00’ da yapılacaktır.

Devamını oku...

 

TÜRKİYE ÜMİT, GENÇ VE 21 YAŞ ALTI ŞAMPİYONASI SONA ERDİ...

Yalova'nın ev sahipliği yaptığı Türkiye Ümit, Genç ve 21 Yaş Altı Karate Şampiyonası, U21 mücadeleleri ile sona erdi.

Devamını oku...

 

WTF Taekwondo Grand Prix Series - Samsun....

Dünya Taekwondo Grand Prix 2. Seri Müsabakaları’nın ilk gününde bayanlar 67 kiloda Nur Tatar ve İrem Yaman bronz madalya kazandılar...

Devamını oku...

 

Taekwondo

Taekwondo

Reklam Alanı2

GÜNÜN SÖZÜ

Savaşta döğüşenlerden çok kaçanlar ölür.

s. lagerlöf

Reklam Alanı4

Sayaç

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün1326
mod_vvisit_counterDün3435
mod_vvisit_counterBu hafta15939
mod_vvisit_counterBu ay52594
mod_vvisit_counterToplam2835023
Şu anda 56 ziyaretçi çevrimiçi

ATASÖZLERİ

Yugoslav Atasözleri :

- Aptal kafaya şapka ne yapsın.

- Hızlı öç zarar getirir.

- Dost cam gibidir, dikkat et kırmayasın.

- Kurdun postu değişir, huyu değişmez.

- Karga karganın gözünü çıkarmaz.

- Azıcık akıl bile yüz kilo güçten iyidir.

- Keçi nereden bilecek boza ne demek.

- Sıkıntısız alim olunmaz.

Reklam Alanı6

Tarihte Bugün

Reklam Alanı1

Reklam Alanı6

Gazeteler

Reklam Alanı7

Spor ve Beslenme

Sporcuların performansını etkileyen temel faktörlerin başında genetik yapı, uygun antrenman ve beslenme gelmektedir. Beslenme, sporcuların bilgi sahibi oldukları takdirde kontrol altında tutulan ve performanslarını olumlu yönde etkileyen en önemli etkenlerden biridir.

Devamını oku...

Reklam Alanı 8

Fıkra

Ufak bir suçtan hapse düşen Temel'in koğuş arkadaşı sık sık hastalanmakta,
haftada bir doktora gitmektedir. Adamın doktoeden her gelişinde bir uzvu kesilmektedir.
Birgün bacağı, birgün kolu, eli... Son gelişinde Temel koğuş arkadaşının kulağına eğilir
manalı bir gülüşle: '' Hemşerim! Sanma ki anlamayirum, bağa öyle geluyi ki galiba sen
parça parça firar edeyisun! ''

Kişisel Gelişim

Başarıya Dönüşen Disiplinin 7 Şartı:

1- Sürecin eğitimini almakve hedefi içine sindirmek.
2- Kesinlikle tavizsizolmak.
3- Kuralları söz ve gönül birliğiyle belirlemek.
4- Müeyyideleri istisnasız herkes için uygulamak.
5- Liderin tatbikatta öncülük etmesi.
6- mantık sınırlarını '' haddinden fazla'' zorlamamak.
7- Üstün başarıları ödüllendirmek.

BRUCEE LEE

BRUCEE LEE'nin Kendi Dilinden Başarı Teknikleri...

1- Kung fu bir sanattır. Dövüşçünün hareketleri uyumlu ve seri olmalıdır. Bütün vücudunu kullan.
2- Yanaşırken çok dikkatli davran. Her zaman rakibinin gözlerini izle. Çünkü gözler açık verir. En iyi onlar konuşur. Eller aldatıcıdır.
3- Asla bir anda hareket etmeye karar verme.Her şart altında hareket etmeye hazır ol. Böylelikle zihnin esneklik, vücudun sertlik kazanır.
4- Daha sonra bir taktik oluşturabilirsin. Çok tecrübe gerektirir. Zamanla otomotikleşirsin, ne yapacağını düşünmezsin bile, hareket kendiliğinden oluşur.
5- Gerçek bir döğüşçü hem zihnini hem de bedenini güçlendirir, dövüşçöünün güce sahip olabilmesi için ruhi sukunu sağlaması gerekir.
6- Kendinizi bir su kütlesi olara düşünüp bulunduğunuz kaba uyum sağlamalı öyle döğüşmelisiniz.
7- Bir işi yaparken ne yaptığının farkında ol, hayal gücünü harekete geçir ve o işi tam anlamıyla hissedip hakkını vererek yap.
8- Su gibi ol, yumuşak görün ama gerektiğinde bir taşı parçala.
9- Kendisiyle yapılmış bir mülakattan:
Soru: Bir rakiple karşı karşıyayken ne düşünürsünüz
Brucee : Rakip yoktur.
Soru : Peki, neden?
Brucee : Çünkü ''ben''kelimesi yoktur. İyi bir dövüş küçük bir oyun gibi olmalı ama ciddi bir şekilde oynanmalı.
Rakip üzerime geldikçe ben büzülürüm, obüzüldüğündeyse ben üzerine giderim ve vuruş hamlesinin zamanı
geldiğinde ''ben'' vurmam;( yumruğunu göstererek ) o vurur. Herhangi bir teknik ne kadar çarpıcı ve faydalı gözükürse
gözüksün, zihin ona takılı kaldığı sürece hastalık meydana getirir.